So.
23
Aug
Conventions und Kongresse
GYMWELT Fitness & Workout Day
10:00 bis 15:15 Uhr
Der GYMWELT Fitness & Workout DAY bietet am 23.08.2020 in Frankfurt allen Teilnehmer*innen neue und vertiefende Praxisideen für die Übungsgruppe oder das eigene Training.
Bei der Online-Variante kannst du auch nur einzelne Kurse buchen; ein Kurs kostet 20 Euro bzw. 16 Euro mit GYMCARD. Für jeden Kurs wird ein Link verschickt, über den du via Internetbrowser teilnehmen kannst.
Los geht´s um 10:00 Uhr mit dem Towel-Workout von Kai Bollinger, der dich sofort ins Schwitzen bringen wird. Dir steht ein spannender Workshop bevor, beidem du lernen kannst wie viel mit einem einzigen Handtuch möglich ist. Danach geht es in den Workshop "Die Matte und Du". Kai wird dir zeigen, was man alles aus seiner Matte herausholen kann.
Nach einer kurzen Mittagspause übernimmt dann Gabi Fastner die Leitung. Mit ihr stehen zwei spannende Workshops zum Thema "gesunder Rücken mit dem Redondo Ball GAB!" und "Figur-Formen mit dem Flexvit mini" auf dem Programm, was den ganzen Tag abrunden wird.
Solltest du einen Kurs "mit Gerät" bei Gabi Fastner gebucht haben, bekommst du nach der Anmeldung einen Gutscheincode über 20% für den TOGU-Shop zugesendet. So kannst du dir zu einem günstigen Preis das original Gerät bestellen.
Selbstverständlich kannst du auch mit einem ähnlichen Ball/Band mitmachen, wenn du so etwas bereits zu Hause hast.