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Willkommen beim Deutschen Turner-Bund

Mit Hilfe dieses Menüs können Sie sich im umfangreichen Themenspektrum der DTB-Website orientieren.

 

Akademie vor Ort

Die "Akademie vor Ort" bietet Fortbildungen für Übungsleiter/innen im Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport an, die gemeinsam mit den Landesturnverbänden und Turngauen durchgeführt werden. Dabei erfolgt eine Konzentration auf aktuelle Themenstellungen und Entwicklungen. 

Das Programm wird jedes Jahr erneuert und aktualisiert, damit neue Entwicklungen sofort in den Katalog aufgenommen werden können.

Interessierte Turngaue und Landesturnverbände können unter akademievorort(at)dtb-online.de weitere Infos anfordern.

Events

September 2018

Sa.

22

Sep

Tages Specials

Yoga für den Gesundheitssport im Verein

Elmenhorst

Immer deutlicher wird die Botschaft formuliert: Yoga ist für alle da und deshalb sind Yoga- Angebote zurzeit hochaktuell. Der gesundheitliche Wert von Yoga-Übungen (Asanas) ist unumstritten. Schon einzelne Übungen (Asanas), richtig ausgeführt, können positive Effekte bewirken.

Sa.

29

Sep

Tages Specials

Functional Training - Workout Highlights

Berlin

Diese Fortbildung zeigt die Vielfalt des Functional Trainings - von dynamischem Athletic Training, über CrossTraining, pures Bodyweight Training und Coretraining bis hin zum Functional Training im GroupFitness-Format. Neben den grundlegenden Ideen und Bewegungsansätzen, die hinter dieser neuen Idee des Trainings stecken, bekommen die Teilnehmer auch unterschiedlichste Trainingsformen, wie Tabata, Zirkeltraining, WOD, Team-Workout, hochintensives Intervalltraining und Functional GroupFitness-Workout vermittelt.

So.

30

Sep

Tages Specials

Moderne Bewegungstrends im Rückentraining

Aachen

Das Thema Rückengesundheit findet bei den Gesundheitssportangeboten im Verein regen Zuspruch. Stunden rund um die Wirbelsäule sind sehr erfolgreich und ein Dauerbrenner! Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik, Rücken Aktiv, stabiler Rücken, etc. – dies sind allesamt sehr beliebte Formate! Denn kaum jemand kann von sich sagen, noch nie Rückenschmerzen gehabt zu haben.

Oktober 2018

Sa.

06

Okt

Tages Specials

Yoga für den Gesundheitssport im Verein

Grimma

Immer deutlicher wird die Botschaft formuliert: Yoga ist für alle da und deshalb sind Yoga- Angebote zurzeit hochaktuell. Der gesundheitliche Wert von Yoga-Übungen (Asanas) ist unumstritten. Schon einzelne Übungen (Asanas), richtig ausgeführt, können positive Effekte bewirken.

Sa.

13

Okt

Tages Specials

Aktiv und Fit im hohen Alter

Hauenstein

Wer möchte das nicht, gesund und selbstständig alt werden? Doch ist die Frage, wie schafft man das am besten? Welche Bewegung ist sinnvoll bzw. wie aktiv darf man noch sein, wenn bereits die ersten gesundheitlichen / körperlichen Einschränkungen auftreten?

Sa.

13

Okt

Tages Specials

Faszien-Fitness meets Kraft & Koordination

Falkensee

War das Faszientraining bis jetzt fast ausschließlich auf Faszienrollentraining und große, dynamische Bewegungen beschränkt, wird in diesem Tagesworkshop das Faszientraining mit den sportmotorischen Fähigkeiten Kraft und Koordination verknüpft.

Sa.

27

Okt

Tages Specials

Figur Fit mit Pilates

Pinneberg

In diesem Tagesspecial erhalten die Übungsleiter eine Einführung in das Pilates- Training. Ziel des Tagesspecials ist es, die Basis-Prinzipien der Pilates-Methode in eigenen Stunden vermitteln zu können und Basis-Übungen aus dem Pilates gezielt in eigene Stunden zu integrieren, um bewusst die Figur zu formen.

Sa.

27

Okt

Tages Specials

Rundum Fit 2018 - Best Age

Tremsbüttel

Die gezielte Erhaltung von wesentliche Fähigkeiten ist für ein gesundes Altern unabdingbar. Vielseitige Trainingsangebote können dies leisten. Das Tages Special präsentiert dazu vier verschiedene thematische Angebote, die in jeder Trainingsgruppe umgesetzt werden können.

November 2018

Sa.

17

Nov

Tages Specials

Yoga für den Gesundheitssport im Verein

Düren

Immer deutlicher wird die Botschaft formuliert: Yoga ist für alle da und deshalb sind Yoga- Angebote zurzeit hochaktuell. Der gesundheitliche Wert von Yoga-Übungen (Asanas) ist unumstritten. Schon einzelne Übungen (Asanas), richtig ausgeführt, können positive Effekte bewirken.