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Willkommen beim Deutschen Turner-Bund

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Moderne Bewegungstrends im Rückentraining

Das Thema Rückengesundheit findet bei den Gesundheitssportangeboten im Verein regen Zuspruch. Stunden rund um die Wirbelsäule sind sehr erfolgreich und ein Dauerbrenner! Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik, Rücken Aktiv, stabiler Rücken, etc. – dies sind allesamt sehr beliebte Formate! Denn kaum jemand kann von sich sagen, noch nie Rückenschmerzen gehabt zu haben.
Damit diese Stundenkonzepte erfolgreich bleiben, ist es sinnvoll, aktuelle Trends und neue Bewegungsansätze, z. B. aus Functional Training, Pilates, Coretraining, Beckenbodentraining, Sensomotorischem Training, Yoga, etc., einfließen zu lassen. Diese Fortbildung liefert den Teilnehmern zahlreiche Ideen, wie sie ihre Rückenstunden noch abwechslungsreicher gestalten können. Übungen und Bewegungsansätze werden theoretisch besprochen und in der Praxis umgesetzt. Sie werden viele neue Ideen und Inspirationen für Ihre Arbeit mitnehmen. Nach dem Tagesspecial ist der Übungsleiter in der Lage, selbständig neue Elemente sinnvoll in eine Rückentraining-Stunde einzubauen.
Damit die genannten Inhalte mit einfachsten Mitteln überall umsetzbar sind, liegt der Schwerpunkt auf einem Fitnesstraining ohne Geräte bzw. unter Verwendung üblicher Sporthallengeräte.

Schulungstermine

Moderne Bewegungstrends im Rückentraining (8 LE)

Termin Ort Ansprechpartner E-Mail Telefon Referent
26.01.2019 Marburg Turngau Oberlahn-Eder, Regina Becker turngau-oberlahneder(at)gmx.de 06421-3031885 Michaela Reimann
05.05.2019 Güntersleben TG Würzburg, Marion Bischoff roma.bischoff(at)t-online.de 09365-9466 Martin Stengele
18.05.2019 Düren Turnverband Düren, Leo Brusch brusch(at)turnverband-dueren.de 02421-86660 Michaela Reimann
25.05.2019 Berlin Berliner Turn- und Freizeitsportbund, Jurij Robel jurij.robel(at)btfb.de 030-78794518 Alexandra Birkholz
16.11.2019 Duisburg Turnverband Rhein-Ruhr, Carmen Schneider schneider2706(at)t-online.de   Michaela Reimann