Der 13. Hamburger Sport-Kongress vom 10. bis 11. Oktober 2026 bringt frischen Input, neue Trends und jede Menge Praxis für alle, die Bewegung lieben und unterrichten. Das Fortbildungshighlight im Norden liefert Impulse für den Trainingsalltag, spannende Perspektiven und richtig viel Motivation. Im Mittelpunkt stehen Themen, die den Fitness- und Gesundheitssport aktuell bewegen: von funktionellem Training über mentale Stärke bis hin zu Ernährung und nachhaltiger Regeneration. Die Anwendbarkeit steht im Vordergrund, sodass das Erlernte direkt in das eigene Training oder die Stundenplanung eingebunden werden kann.
Mit dabei sind 40 inspirierende und hochklassige Referent*innen, die ihr umfassendes Know-how in Theorie und Praxis teilen. Mit rund 70 Sessions an zwei Tagen eröffnet der Kongress ein breites Spektrum an Inhalten, neuen Blickwinkeln und Austauschmöglichkeiten. Ein Event, das neue Denkansätze liefert, praxisorientiertes Lernen ermöglicht und den Blick auf zeitgemäßen Fitness- und Gesundheitssport erweitert.
Zehn Themensäulen für frische Perspektiven im Training
Der Kongress ist eine hervorragende Möglichkeit, sich einen Überblick über vielfältige Schwerpunkte zu verschaffen und Begeisterung für innovative Inhalte und neue Ansätze zu entwickeln.
Damit für alle etwas dabei ist, bildet das Programm eine große Bandbreite ab. Thematisch ist es in insgesamt zehn Säulen gegliedert. Unterschiedliche Formate sorgen dabei für einen abwechslungsreichen Zugang. Ein Großteil der Themen ist an beiden Tagen vertreten, einzelne Angebote finden gezielt am Samstag oder Sonntag statt.
- Hormonal Awareness – Frauengesundheit im Sport (Sa)
- Mindset & Recovery – Achtsamkeit im Fokus (Sa + So)
- Eat. Move. Perform. – Ernährung als Motor für Leistungsfähigkeit (Sa + So)
- Core Power & Pilates – starke Mitte für eine gesunde Haltung (Sa + So)
- Neuroathletik Training – mit Köpfchen trainieren (Sa + So)
- Functional & Mobility Training – Bewegungsqualität neu denken (Sa + So)
- Step Forward – Performance ohne Grenzen (So)
- Fitness & Dance – musikalisch motiviert (Sa + So)
- Powerful Athletic – Athletiktraining neu gedacht (So)
- Smart Training Insights – theoretische Grundlagen für zeitgemäßen Fitnesssport (Sa + So)
Flexible Tickets für einen oder zwei Tage
Tickets gibt es sowohl für einzelne Tage als auch kombiniert für beide Tage. Angesagte Referent*innen und aktuelle Schwerpunkte erfreuen sich großer Beliebtheit. Und natürlich: Die Klassiker gehen immer! Daher lohnt es sich, die Online-Anmeldung möglichst frühzeitig zu nutzen. Einige Kurse sind bereits ausgebucht.
Und ein Goodie gibt's für alle, die am Samstag dabei sind: Zur Mittagszeit steht eine spannende und hochaktuelle Podiumsrunde auf dem Programm. Kaum ein Begriff wird derzeit so intensiv diskutiert wie „Longevity“: Der Titel: „Longevity“ – „Strongevity: Wenn Kraft zur neuen Währung wird“. Unsere Expert*innen Dr. Katharina Kessel, Andi Goller, Dr. Dr. med. Homayun Gharavi und Marc Rohde diskutieren die Frage: „Ist Strongevity der Schlüssel zu einem längeren Leben oder der Spiegel einer Gesellschaft, die Stärke über Menschlichkeit stellt?“
Anerkannt zur Lizenzverlängerung
Die Teilnahme am 13. Hamburger Sport-Kongress wird mit bis zu 10 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung von VTF und DTB anerkannt.
Hitze und Bewegung
