Turn-Team Deutschland

Premiere der DTB-Gesundheitstage

Junioren mit dem Küchenteam aus Kienbaum

Vielfältige Workshops und Teambuildingmaßnahmen erwarteten Gymnastinnen und Turner

Zum Lehrgangsauftakt am Olympischen und Paralympischen Trainingszentrum in Kienbaum (KOPT) tauschten sich am 16. und 17. Januar die Turner gemeinsam mit den Gymnastinnen der Nationalmannschaft Gruppe sowie Trainer*innen, Ärzten und Physiotherapeut*innen erstmalig im Rahmen der DTB-Gesundheitstage interdisziplinär aus. Der Fokus lag neben dem Thema Gesundheitsmanagement vor allem auf der Ernährung. Ziel war es, das Bewusstsein der Sportlerinnen und Sportler für den Einfluss ausgewogener Ernährung auf Leistung, Regeneration und Prävention zu stärken. Gleichzeitig sollte auch das Gemeinschaftsgefühl sportartübergreifend gestärkt werden. 

Blick hinter die Kulissen: Kochen als Teambuilding 

Ein echtes Highlight der DTB-Gesundheitstage war das gemeinsame Kochen in der Küche des KOPT. Hierbei bekamen die Athletinnen und Athleten einen Einblick in das Kochgeschehen. Zusammen mit dem Küchenteam des KOPT wurde der Kochlöffel geschwungen und das Abendessen zubereitet. Parallel dazu nutze auch der Staff bestehend aus Medizin, Physiotherapie, Psychologie, Ernährung, Athletik und Trainingswissenschaft die Gelegenheit, um sich in Form eines Workshops untereinander besser zu vernetzen und die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen.

Praxisorientiertes Fachwissen beruhend auf neuesten Erkenntnissen

Diverse theoretische und praktische Workshops sollten den Athletinnen und Athleten somit ein fundierteres Wissen näherbringen, von dem zeitgleich auch das Team hinter dem Team profitierten kann: 

  • Aktuelle Erkenntnisse der Sporternährung und Ernährungspsychologie: Ein Vortrag von Frau Dr. Christina Kopp über Ernährung und RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) 
  • Saubere Leistung: Die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) informierte über den Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln. 
  • Gesundheitsdokumentation: Die medizinische Abteilung sensibilisierte für die Bedeutung der Gesundheitsdokumentation als Bestandteil eines modernen Athletenmanagements.

Die ersten DTB‑Gesundheitstage boten damit nicht nur wertvolle Impulse und aktuelles Fachwissen, sondern vor allem eines: Vernetzung, Wertschätzung und ein starkes Gemeinschaftsgefühl, das weit über die einzelnen Teams hinausstrahlte und die Grundlage für ein leistungsförderndes Umfeld bildete.

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