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Willkommen beim Deutschen Turner-Bund

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Bewegungsabfolge

Es empfiehlt sich, zunächst die Bewegungsabfolge „im Trockenen“, also ohne Musik zu üben. Die Schritte können über ein Online-Training gezeigt und erläutert werden – die Vereins- und Gruppenmitglieder tanzen dann zu Hause vor dem Laptop mit. Am Ende, wenn alle die Schritte können, kann die Musik eingespielt werden. Jetzt geht´s los!

Wichtig – man braucht etwas Platz, denn es erfolgen auch leichte Raumwege. Die Choreografie wird viermal hintereinander getanzt – im Karrée im Uhrzeigersinn. 

Bausteine

Baustein 1 = 8 ZZ (Zählzeiten) | 4 push touch vorwärts mit schnipsen zur gegengleichen Seite

1 – 2 touch rechts seitlich, step rechts über Kreuz nach vorne – dabei schnipsen nach rechts
3 – 4 touch links seitlich, step links über Kreuz nach vorne – dabei schnipsen nach links
5 – 6 touch rechts seitlich, step rechts über Kreuz nach vorne – dabei schnipsen nach rechts
7 – 8 touch links seitlich, step links über Kreuz nach vorne – dabei schnipsen nach links

Baustein 2 = 8 ZZ | 2 double step touch mit „winken“ (der 2. mit ganzer Drehung und Armen in „U-Halte) 

1, 2, 3, 4 Step nach rechts – touch mit links – Step nach rechts – touch mit links, Arme winken dabei
5, 6, 7, 8 anschließend ganze, geschrittene Drehung mit „U-Armen“ wieder zurück

Baustein 3 = 8 ZZ | 4 salsa side rückwärts (oder cha cha cha) mit „Haare kämmen“ 

1 – 2 Salsa (Nachstellschritt mit Hüfteinsatz) mit rechts zurück
3 – 4 Salsa (Nachstellschritt mit Hüfteinsatz) mit links zurück
5 – 6 Salsa (Nachstellschritt mit Hüfteinsatz) mit rechts zurück
3 – 4 Salsa (Nachstellschritt mit Hüfteinsatz) mit links zurück

Baustein 4 = 8 ZZ | 6 offene Schritte, 2 enge Schritte mit einer 1/4 Drehung (Arme: öffnen-öffnen/ hoch-hoch/ vor-vor/ auf die Beine klatschen- in die Hände klatschen) 

1 Schritt rechts öffnen und Arm nach rechts öffnen
2 Schritt links öffnen und Arm nach links öffnen
3 Schritt rechts öffnen und Arm rechts nach oben
4 Schritt links öffnen und Arm links nach oben
5 Schritt rechts öffnen und Arm rechts nach vorne
6 Schritt links öffnen und Arm links nach vorne
7 Beine schließen und auf die Oberschenkel klatschen
8 geschlossener Sprung um 90 Grad nach rechts und in die Hände klatschen

Alles von vorne jeweils in eine andere Raumrichtung – immer eine 90 Grad-Drehung nach rechts.