Schon beim Betreten der Halle spürt ihr die Energie: direkt am Eingang lockt die 4XF-Area mit einer Mischung aus Wettkämpfen, Workshops und freiem Training. Testet eure Kraft und Ausdauer bei den 4XF-Games, lernt neue Trainingsansätze kennen oder fordert euch selbst in einer der zahlreichen Challenges heraus. 4XF - For Cross & Functional Training: hier ist Action garantiert.
 

Wie kann Bewegung für alle zugänglich gemacht werden? Die Antwort liefert das Projekt Fitness-Locations des Deutschen Turner-Bundes in Kooperation mit der BARMER.

Ziel ist es, kostenlose Outdoor-Trainingsmöglichkeiten für Erwachsene jeden Fitnessniveaus zu schaffen. Dabei entstehen Trainingsflächen in Grünanlagen und im direkten Wohnumfeld, die einen aktiven Lebensstil ermöglichen und die individuelle Gesundheit nachhaltig fördern. Ein spannendes Projekt für alle, die sich außerhalb von Sporthallen fit halten möchten! Das Highlight ist auf jeden Fall der Stangenpark – das dürft ihr nicht verpassen!
 

Musik, Bewegung und motivierte Menschen erwarten euch an der Trendbühne – hier werden euch die neuesten Fitness-Trends präsentiert. Egal, ob ihr Lust auf energiegeladene Workouts habt oder euch für innovative Trainingsmethoden interessiert – bleibt stehen, schaut zu oder macht einfach mit!

Als nächstes solltet ihr noch einen Abstecher zur #BeActive-Station machen. Diese europäische Initiative zeigt, wie wichtig Bewegung für unsere Gesellschaft ist und gibt wertvolle Tipps, wie ihr mehr Aktivität in euren Alltag integrieren und selbst Teil der #BeActive Kampagne werden könnt. 

Ihr wollt wissen, wie Bewegung bis ins hohe Alter fit hält? Dann lohnt sich ein Besuch auf der Fit & aktiv im Alter-Fläche. Hier gibt es eine Mischung aus Ausstellern, Gesundheitschecks und interaktiven Mitmachangeboten. Nutzt die Gelegenheit, um euer Gleichgewicht oder eure Koordination testen zu lassen und wertvolle Tipps für ein gesundes Leben zu erhalten. Nach so viel Bewegung ist es dann Zeit für eine kleine Pause: am Meeting Point habt ihr die Möglichkeit mit Trainer*innen und anderen Fitness-Fans ins Gespräch zu kommen.

Jetzt wird’s spannend! Wollt ihr wissen, wie fit ihr wirklich seid? Beim European Fitness Badge (EFB) könnt ihr eure Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination testen lassen. Ein Angebot, das nicht nur Spaß macht, sondern euch auch wertvolle Erkenntnisse über euren Fitnesszustand liefert. Der Test ist für jedes Alter geeignet und wird sogar von einigen Krankenkassen anerkannt – also eine sportliche Challenge mit Mehrwert! 
 

Als vorletzte Station erwartet euch das GYMWELT-Kino. Hier könnt ihr euch spannende Filme und Reportagen rund um Fitness, Bewegung und Gesundheit ansehen. Eine perfekte Möglichkeit, um kurz vom Messe-Trubel abzuschalten.

Der Rundgang endet an unserem GYMWELT-Stand! Hier erhaltet ihr nicht nur einen Überblick über die Angebote in der GYMWELT-Halle, sondern auch vielfältige Informationen rund um Fitness, Gesundheit und Bewegung im Verein. Lasst euch inspirieren von aktuellen Trends der Bewegungsförderung, entdeckt innovative Konzepte zur kommunalen Gesundheitsförderung und erfahrt mehr über die Netzwerkbildung im Vereinsalltag. Zusätzlich erwarten euch spannende Einblicke in die Angebote der DTB-Akademie und zum PLUSPUNKT Gesundheit. Ein zentraler Treffpunkt für alle, die sich für die Zukunft ihres Vereins engagieren möchten!

Seid dabei!