Deutscher Turner-Bund | Fitness Angebote

Fitness Angebote

Fitness ist Vielfalt! Ob Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Entspannung – der Deutsche Turner-Bund bietet ein breites Spektrum an Sport- und Bewegungsangeboten für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Von GroupFitness über Pilates bis hin zu Outdoor- und Gesundheitssport findest du hier Inspiration, um aktiv und gesund zu bleiben. Entdecke, was dich bewegt, und werde Teil unserer Fitness-Community!

Programme

4XF – For Cross & Functional Training GroupFitness Pilates Yoga Fitness for Kids Schneesport Wandern

Mann beim Functional Training mit Medizinball

Ganzheitliches Training, bei dem Muskelgruppen in natürlichen Bewegungsabläufen zusammenarbeiten – effektiv, vielseitig und alltagsnah.

4XF – For Cross & Functional Training

GroupFitness vereint Spaß, Energie und effektives Training in der Gruppe. Ob Ausdauer, Kraft oder Tanz – hier findest du Bewegung, die begeistert und motiviert. Gemeinsam macht’s mehr Spaß!

GroupFitness

Pilates kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Atmung zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Verbessere Haltung, Core-Stabilität und Wohlbefinden – finde deine innere Stärke mit Pilates!

Pilates

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung, fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Ob für mehr Beweglichkeit, Stressabbau oder innere Balance – Yoga bietet für jeden etwas. Entdecke deine Stärke und Ruhe mit Yoga!

Yoga

Hatha Yoga - Das Standardisierte Gesundheitssportporgramm

Das Fitness-Programm für Kinder

Fitness for Kids

Ob Skifahren, Snowboarden oder Schneewandern: Der DTB bietet Schneesport für alle – mit Spaß, Bewegung und Gemeinschaft in verschneiter Natur. Erlebe den Winter sportlich und vielseitig!

Schneesport

Wandern gehört zum Turnen fast schon wie der Turnschuh und die Turngeräte. Denn Wandern ist eines der traditionellen Angebote von Vereinen.

Wandern