Cardio-Aktiv
Das Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Heranführen an ein Herz-Kreislauf-Training aus.
Bewegungsformen wie Power Walking und Walk-Aerobic sind Inhalte des Programms, die bei den Kursteilnehmer*innen zu einer langfristigen Verhaltensänderung führen sollen. Informationen zum Kursaufbau und zu den Qualitätskriterien runden den Inhalt ab.
In dem Special wird neben zahlreichen Praxisbeispielen vor allem der Aufbau und die Kursstruktur des Kurs-Konzepts Cardio-Aktiv vermittelt, das den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und von diesen anerkannt wird.
Die Übungsleiter*innen erhalten ein umfangreiches Kursleiter-Manual, das neben den Grundlagen des Herz-Kreislauf-Trainings auch
- Stundenbilder und Unterrichtsmaterial für die Kursleitung,
- Unterlagen für Teilnehmende sowie
- Formularvordrucke zur Organisation/Umsetzung des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen enthält.
Zertifizierung
Cardio-Aktiv ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Dieses Programm ist mit dem Siegel Präventionsgeprüft
ausgezeichnet.
Mehr Infos zum Pluspunkt Gesundheit und der Krankenkassen-Anerkennung.
