Fit und trainiert mit Functional Training
Mehr Kraft und Beweglichkeit
ist ein zehnwöchiges Gesundheitssportprogramm, das entweder als komplettes Onlineseminar (Live-Übertragung) erfolgen kann oder mit Präsenzstunden (erste und letzte Stunde) im Blended-Learning-Format vermittelt wird. Der Gesundheitssportkurs mit Präsenzanteilen ist bei der ZPP anerkannt und eine Krankenkassenkooperation ist möglich.
Bei dem Kurs wird mittels Übungen aus dem Bereich Functional Training der ganze Körper gestärkt und durchbewegt. Gegenstände aus dem Haushalt werden genutzt, um ein abwechslungsreiches und motivierendes Programm zu erleben. Zielgruppe dieses Präventionskurses sind erwachsene Neu- und Wiedereinsteiger*innen.
Wenn das Vereinsangebot bei der ZPP gelistet werden soll, muss die Vermittlung des Programms über die Plattform „Zoom“ erfolgen.
Zertifizierung
Fit und trainiert mit Functional Training ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Dieses Programm ist mit dem Siegel Präventionsgeprüft
ausgezeichnet.
Mehr Infos zum Pluspunkt Gesundheit und der Krankenkassen-Anerkennung.
