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Willkommen beim Deutschen Turner-Bund

Mit Hilfe dieses Menüs können Sie sich im umfangreichen Themenspektrum der DTB-Website orientieren.

 

GroupFitness

Group Fitness - das ist Bewegung, Spaß, Power und Körpergefühl. Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, für feste Muskeln, eine gute Haltung und eine tolle Figur.

Aerobic, Step Aerobic und Workout - die "klassischen Drei" des Group Fitness-Trainings prägen die Fitnessszene seit Jahren. Viel hat sich in letzter Zeit verändert. Moderne Weiterentwicklungen, neue Bewegungsformen und spannende Trends haben das klassische Repertoire erweitert und bereichert. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse geben neue Impulse, manche Übungen fallen weg, andere kommen hinzu. Unterrichtsmethoden entwickeln oder verändern sich. Die Group Fitness ist ständig in Bewegung - und ist dadurch so spannend und aufregend wie nie zuvor!

Ausbildung

Die Group Fitness-Experten des DTB sind ständig im Gespräch mit Wissenschaftlern, sie spüren neue Trends auf und entwickeln innovative Praxiskonzepte - für Hunderte von Trainerinnen und Trainern, für die DTB-Vereine und für die unzählbaren Männer und Frauen, die sich in den Turn- und Sportvereinen auf tolle Musik mit Spaß, Power und Körpergefühl bewegen wollen.

Dabei setzt der DTB auf solide Grundlagen und spannende Innovationen gleichzeitig. Die DTB-Trainer/-innen lernen ihr Handwerkszeug von der Pike auf: Grundschritte und Schrittvariationen, Musiklehre, Cueing, Aufbau von Choreografien; Unterrichten lernen. Theorie und Praxis - beides wird so verzahnt, dass das Lernen Spaß macht. Neue Trends machen immer wieder Lust auf Bewegung bereichern die Praxis.


Die Ausbildung zum/zur DTB-Trainer/in GroupFitness bereitet auf den spannenden Traineralltag im Verein- und Studiokursbereich vor. Die Teilnehmer/-innen lernen Kursformate zu unterrichten, die Dauerbrenner im Stundenplan sind wie BBP, Step, Fatburner, Bodystyling und mehr und sie sammeln die Werkzeuge, mit denen Sie ihre Gruppe erfolgreich führen.

Die Ausbildung untergliedert sich in ein Basis- und ein Aufbaumodul und schließt mit einer Lernerfolgskontrolle ab. Mehr Infos zu den Inhalten, zum Ablauf und den Terminen der Ausbildung erhalten Sie bei der DTB-Akademie.