GYMWELT Convention Pilates & Yoga 2020

Von Yin Yoga, Faszien im Fluss bis hin zu Pilates mit der Rolle – die gebotene Vielfalt in den insgesamt zwölf Workshops ließ keine Wünsche offen. Mit Anne-Mireille Giermann, Corinna Michels und Daniel Eichler führten drei Experten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch die enorme Themenvielfalt in den Bereichen Pilates, Yoga, Faszien und Entspannung. Wer hier von einem entspannten Tag ausging, der wurde eines Besseren belehrt: In der Kombination von Vinyasa Yoga und Calisthenics gerieten die Teilnehmer durchaus ins Schwitzen. Akrobatisch wurde es hingegen im Workshop Acro-Yoga, der in Partnerarbeit darauf abzielte, die Möglichkeiten und Grenzen des eigenen Körpers zu erweitern. Aber auch Themen wie Entspannung, Zentrierung, Atmung, Ausrichtung, Konzentration und Bewegungsfluss kamen als wichtige Inhalte in Pilates und Yoga nicht zu kurz.  

Die Pilates & Yoga Convention wird auch in diesem Jahr ihre Reise durch Deutschland fortsetzen und am 31. Oktober 2020 einen weiteren Halt in Koblenz (Turnverband Mittelrhein) einlegen. Die Anmeldungen hierzu können bereits über das GymNet getätigt werden.