Kreuz und quer
Bewegungshaltestelle 5
Schafft Ihr die Übungen, ohne euch zu verknoten? Fangt langsam an und werdet immer schneller.
Klatscht zusammen einen Klatschrhythmus.
Klatschabfolge
1 – in die eigenen Hände klatschen
2 – mit der rechten Handfläche auf die rechte Handfläche des Gegenüber klatschen
3 – in die eigenen Hände klatschen
4 – mit der linken Handfläche auf die linke Handfläche des Gegenübers klatschen
5 – in die eigenen Hände klatschen
6-8 – mit beiden Handflächen auf beide Handflächen des Gegenübers (3x klatschen)
Diesen Text könnt Ihr nun beim Klatschen sprechen
„Heut‘ sind wir weit ge rannt rannt rannt
an ei nem schö nen Strand Strand Strand.
Da lag ein Kro ko dil dil dil,
es kam vom blau en Nil Nil Nil.
Ihm war ganz furcht bar heiß heiß heiß,
d‘rum a ßen wir ein Eis Eis Eis.“
Ob Euch andere Texte einfallen? Bestimmt habt Ihr schon Ideen. Viel Spaß!
Probiert die Übungen ruhig und konzentriert, sodass ihr euch nicht verletzt.
Hinweis: Nutzung auf eigene Gefahr
Crisscross
Exercise break 5
Can you do these exercises without getting confused? Start slowly, and then go faster and faster.
Clap in rhythm together.
Clapping sequence
1 – Clap your own hands
2 – Clap your right palm on the right palm of the other person
3 – Clap your own hands
4 – Clap your left palm on the left palm of the other person
5 – Clap your own hands
6–8 – Clap both your palms on both palms of the other person (clap 3 times)
Say this while clapping
„We went out to ex plore plore plore
and raced a long the shore shore shore.
We saw a cro co dile dile dile,
who came from the blue Nile Nile Nile.
He could not stand the heat heat heat,
so we shared a cold treat treat treat.“
Can you think of any other things to say? I'm sure you already have some ideas. Have fun!
Be careful when trying these exercises and stay concentrated so that you don't injure yourself.
Note: You are performing these exercises at your own risk
Перехрестя
Зупинка 5
Чи впораєтесь ви з вправами, не заплутавшись? Почніть повільно і потрохи пришвидшуйтесь.
Плескайте разом у долоні у певному ритмі..
Послідовність плескання в долоні
1 — плескаємо в долоні
2 — плескаємо правою долонею по правій долоні людини навпроти
3 — плескаємо в долоні
4 — плескаємо лівою долонею по лівій долоні людини навпроти
5 — плескаємо в долоні
6-8 — плескаємо обома долонями по обох долонях людини навпроти (плескаємо в долоні 3°рази).
Тепер під час плескання в долоні можете промовляти такий текст
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| «По- | тра- | пи- | ли | ми | аж | аж | аж |
| На | див- | ний | гар- | ний | пляж | пляж | пляж |
| Си- | дів | там | кро- | ко- | дил | -дил | -дил, |
| Чий | дім | бла- | кит- | ний | Ніл, | Ніл, | Ніл. |
| Від | спе- | ки | по- | тер- | пав | -пав | -пав, |
| Мо- | ро- | зи- | ва | бла- | гав | -гав | -гав». |
Чи маєте на думці якісь інші тексти? Напевне, що маєте якісь ідеї. Розважайтесь!
Виконуйте вправи спокійно і зосереджено, щоб не травмуватися.
Зауваження. Ви виконуєте ці вправи на свій страх і ризик.