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Conventions und Kongresse

Steppen, schwitzen und lachen

03.07.2018 17:45

Der Trend des Faszien-Trainings bzw. Faszien-Stretchings geht auch 2018 ­weiter. Bei der 18. Frankfurter GYMWELT Convention vom 18. bis 19. August erfahren ­die Teilnehmenden von der Expertin Gunda Slomka in Workshops, wie gezielte spezifische Trainingsreize auf unser Bindegewebe wirken.

Gute Stimmung bei der Frankfurter Convention 2013 | Bildquelle: picture alliance
Bildquelle: picture alliance

Frankfurter Convention mit Fitness, Aerobic und Step

Neue Impulse setzen, voneinander lernen und sich austauschen – genau das bietet die Frankfurter Convention aus dem Bereich ­GYMWELT mit hochkarätigen ­Presentern.

Von den Besten lernen

Mit Chris Harvey können selbst erfahrene Step-Trainer oder Step-Profis noch etwas dazu lernen. Im Workshop »Step – Think less … sweat more!« bringt der erfahrene Referent alle Beteiligten mit anstrengenden Moves zum ­Schwitzen. Im Workshop »Happy Muscles« zeigt Esben Aalvik aus Norwegen, wie ein anstrengendes »Bauch-Beine-Po-plus-Mehr« Workout auch den letzten Muskel im Körper ­aktiviert.

Für fernöstliche Stimmung sorgen Michael dela Cruz und Jörg Paqué mit »Taiji« und »Asian Stretch«. In diesen Workshops werden wie der Name schon sagt, asiatische Stretchübungen gezeigt und durchgeführt, das Gefühl der Lockerheit kommt anschließend ganz von allein. Aber auch bewährte Konzepte aus dem Fitness- und Gesundheitssport, wie Functional Training oder modernes Rückentraining werden behandelt.

Burnout verhindern

Nicht nur Stress kann zu Burnout führen, vielmehr führt der Verlust von unserer inneren Dialogfähigkeit zu einem Verlust unseres Selbstschutzes. Wichtige Präventionsmaßnahmen und den Mut, etwas dagegen zu unternehmen werden im Vortrag »Burnout« erklärt.

Im Theorie-Block »Übungen vermitteln und Teilnehmer korrigieren« werden pädagogische Tipps im Trainings- und Übungsleiterbetrieb gegeben.

EFB-Testleiter werden

In einer Schulung erhalten Sie das Zertifikat zum/zur Testleiter/in für das Europäische Fitness Abzeichen (EFB). Dabei sein kann jeder Übungsleiter/in, Trainer/in oder Interessierte! Die Anmeldung erfolgt bequem online über das GymNet. Einfach unter www.events.dtb-gymnet.de im Suchfeld »18. Frankfurter« eingeben und der Maske folgen.

Unsere Top-Referenten Gunda Slomka, Chris Harvey, Gabi Fastner, Michael dela Cruz u.v.m. werden euch wieder ein abwechslungsreiches Programm mit vielen Highlights bieten.

Ticket schon jetzt sichern

Eine Tageskarte gibt es bereits ab 85 Euro, beide Tage ab 150 Euro ­(jeweils GYMCARD-Preis).

 Hier geht's ins GymNet!

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