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Aus- und Fortbildung 28.11.2018 12:39

Pilates – weiterhin im Trend!

Pilates-Stunden sind mittlerweile aus keinem Sportverein wegzudenken. Das eher ruhige Training besteht aus Kräftigungs- und Dehnübungen und sorgt für eine gute Körperhaltung. Die Diplom-Sportlehrerin Anke Haberlandt ist schon seit vielen Jahren für den DTB und VTF als Ausbilderin im Einsatz. Neben der Group Fitness und Gesundheitssportthemen ist Pilates ihr Steckenpferd. Hier erzählt sie von ihren Anfängen und Erfahrungen! Weiterlesen