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Sprossenwand - Magazin im DTB

Pluspunkt Gesundheit

Gesund und bewegt ins neue Jahr mit dem Pluspunkt Gesundheit

24.01.2025 11:07

So lassen sich die Neujahrsvorsätze umsetzen

Frau beim Training | Foto: Pexels
Frau beim Training | Foto: Pexels

Das neue Jahr steht vor der Tür, und viele Menschen fassen den Vorsatz, mehr für ihre Gesundheit zu tun. Doch oft scheitern diese guten Absichten an mangelnder Motivation oder fehlender Unterstützung. Hier kommt der Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turner-Bundes ins Spiel – ein Qualitätssiegel, das hilft, deine Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen und langfristig fit zu bleiben. Dabei können die Angebote auch mit bis zu 80% von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Qualitativ hochwertiger Gesundheitssport in deiner Nähe

Der Pluspunkt Gesundheit steht seit 1994 für flächendeckende, hochwertige Gesundheitssportangebote in Vereinen. Diese Programme sind nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern werden auch kontinuierlich verbessert, um die bestmögliche Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu bieten.
Um sich einen Überblick über alle ausgezeichneten Gesundheitssportangebote zu verschaffen, hilft ein Blick in die Bewegungslandkarte.

Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltigen Erfolg

Was Pluspunkt Gesundheit-Programme besonders macht, ist ihr ganzheitlicher Ansatz. Sie fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärken auch psychosoziale Ressourcen:
 

  1. Körperliche Fitness: Trainiere dein Herz-Kreislauf-System, stärke deine Muskeln und verbessere deine Koordination und Entspannungsfähigkeit.
  2. Stimmungsaufhellung: Erlebe, wie regelmäßige Bewegung dein Wohlbefinden steigert.
  3. Selbstwirksamkeit: Lerne, Alltagsbarrieren zu überwinden und bleibe langfristig motiviert.
  4. Positives Körperbild: Entwickle eine bessere Beziehung zu deinem Körper und steigere dein Selbstbewusstsein.
  5. Soziale Kontakte: Genieße das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe und knüpfe neue Kontakte.

Darüber hinaus basieren die standardisierten Gesundheitssportprogramme des Pluspunkt Gesundheit auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden regelmäßig evaluiert. Gleichzeitig sind sie flexibel genug, um auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So findest du garantiert ein Angebot, das zu dir und deinen Zielen passt. Und das Beste dabei ist, Krankenkasse können solch ein Angebot bis zu 80% bezuschussen.

Starte jetzt in ein gesünderes neues Jahr

Mach deine Neujahrsvorsätze zur Realität und starte bewegt ins neue Jahr! Mit den Pluspunkt Gesundheit-Programmen des DTB hast du einen starken Partner an deiner Seite, der dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden professionell unterstützt. Informiere dich über Angebote in deiner Nähe und lege noch heute den Grundstein für ein fitteres, gesünderes Ich im neuen Jahr.
Du bist bereits aktiv und suchst nach neuen Service oder Aktionen für deinen Verein? Dann mach deine Vereinsangebote sichtbar!

Zeig als Verein deine Kompetenzen mit dem Pluspunkt Gesundheit

Lass deine Gesundheitssportangebote mit dem renommierten Pluspunkt Gesundheit auszeichnen! Überzeuge damit nicht nur die bestehenden Vereinsmitglieder, sondern auch potenzielle Mitglieder, Menschen aus der Umgebung und wichtige Interessenvertreter*innen. Präsentiere deinen Verein als kompetenten und qualifizierten Anbieter im Bereich Gesundheit. Zeige allen, dass dein Verein der Bewegungsexperte ist und profitiere von einem gestärkten Vertrauen in eure Angebote und von einer Bestellung gegenüber anderen Bewegungsanbietern.

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