Videos Rahmentrainingskonzeption RSG
Die Rahmentrainingskonzeption gilt als Fundament der leistungssportlichen Entwicklung jeder Sportart.
Leitgedanke ist dabei der durchdachte und langfristig geplante Leistungsaufbau bis hin zur internationalen Spitzenleistung im Erwachsenenalter. Die nachfolgenden Videos zu den RSG-Programmen dienen als detaillierte und unterstützende Ergänzung.
Pflichtübungen Kinderklasse
Seil Basis AK 7
Seil Upgrade AK 7
Reifen AK 7
Ball AK 8
Keulen AK 9
Athletik
DTB RSG Athletik (allgemeine Ausführungshinweise)