Parkour Basics mit Andy Haug

Parkour

Möglichst schnell von einem Punkt zum nächsten. Das ist das Ziel der Parkour-Sportler*innen. Ganz egal, welche Hindernisse sich auf dieser Strecke auftun. Mit einem Sprung, einem großen Schritt oder akrobatischen Elementen werden diese überwunden. Parkour-Athlet Andy Haug zeigt, dass man die Basics des Parkour auch in den eigenen vier Wänden sehr gut trainieren kann.