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Sprossenwand - Magazin im DTB
Freizeit- und Gesundheitssport

Outdoor-Fitness an der Nordsee

Die neu eröffnete Outdoor-Fitnessanlage bringt die Menschen in Otterndorf und Umgebung in Bewegung.
GYMWELT

Wir brauchen mehr und bessere Bewegungsangebote für Ältere!

Ein wichtiges Anliegen europäischer Sportorganisationen. Der DTB ist ein gefragter Partner.
Vorführungen

Gymnaestrada Tampere feiert Abschluss

270 Aktive aus 17 DTB-Vereinen präsentieren Großgruppenbild

10 Praxis-Tipps

zum Wiedereinstieg in den Sportbetrieb im Freien

Bewegung und systematisches Training der Fitnessfaktoren sind relevant für die Gesundheit der Menschen.

Um schnellstmöglich wieder in den Sportbetrieb einsteigen zu können und die Vereinsmitglieder wieder zu aktivieren, bietet sich zum Einstieg ein Outdoor-Training an (solange ein Indoor-Training noch nicht erlaubt ist).


Konzept GYMWELT

  • GYMWELT steht im Deutschen Turner-Bund für die Welt der Gymnastik und die Vielseitigkeit des Turnens.

  • GYMWELT soll und kann Traditionen mit Trends verbinden.

  • GYMWELT “markiert” einen Kernbereich des Turnens.

  • GYMWELT bringt Systematik in diesen vielfältigen Kernbereich.

  • Das GYMWELT Konzept ist ein zentraler Ausgangspunkt für die Struktur-, Angebots- und Ausbildungsentwicklung in Turnvereinen und in Turnverbänden!

  • Das GYMWELT Konzept hilft dabei, die demographischen Herausforderungen zu bewältigen – auch gegen vielfältige Konkurrenz.

Zentrale Motive einer Teilnahme an Angeboten aus der GYMWELT sind:

  • Fitness & Gesundheit, d.h. insbesondere eine Stärkung der Faktoren Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit – verbunden mit der Hoffnung auf positive gesundheitliche Präventionseffekte, auf lebenslange Leistungsfähigkeit sowie auf umfassendes Wohlbefinden.
  • Naturerfahrung sowie Gemeinschaft & Spiel
  • Körperformung sowie Ausdruck & Gestaltung.

Diese Motive erschließen in unterschiedlichen Verbindungen eine Vielzahl von möglichen Aktivitäten und damit auch von Angeboten in der GYMWELT, die in folgenden Angebots-bereichen klassifiziert werden können:

  1. Fitness- & Gesundheitssport,
  2. Natursport,
  3. Bewegungskunst & Turnakrobatik,
  4. Rhythmik, Tanz & Vorführungen.

Diese vier Bereiche sind allerdings nicht völlig trennscharf – so kann ein Angebot ohne weiteres sowohl Fitness-Sport als auch Natursport sein (z.B. Walking).

DTB - Sport vereint uns