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Liegestütz-Variationen | Bildquelle: DTB/Engel

 

Liegestütz-Variationen im Aerobicturnen

Aerobicturnen

Normale Liegestütze sind viel zu langweilig? Ihr sucht nach Abwechslung in euren Workouts? Keine Sorge. Der 15fache Deutsche Meister im Aerobicturnen, Paul Engel, zeigt euch gemeinsam mit dem TK- Aerobicturnen zehn verschiedene Varianten, wie ihr eure Liegestütze variieren könnt. Also nichts wie ausprobieren.