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–18
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Trainer
Coaches Corner
Mittwoch 04.10.2023, 15:30 - 19:30 Uhr; Mittwoch 18.10.2023, 15:30 - 19:30 Uhr
Olympiapark München, Werner-von-Linde-Halle, Spiridon-Louis-Ring 26, 80809 München
COACHES CORNER - Die Trainerfortbildung im Olympiapark
Im Oktober 2023 startet am Olympiastützpunkt Bayern eine neue Veranstaltungsreihe: Coaches Corner. Dabei handelt es sich um Fortbildungen für Trainer:innen, welche von nun an 1-2x jährlich durchgeführt werden. Die ersten beiden Fortbildungen drehen sich um die Bereiche Kraft (CC1: Moderne Krafttrainingssteuerung) und Ausdauer (CC2: Individualisierung im Ausdauertraining) und finden am 04.10. bzw. 18.10. am Standort München statt. Die Veranstaltungen sind halbtags geplant und starten jeweils nachmittags um 15:30 Uhr. Coaches Corner richtet sich an alle Trainer:innen (und Interessierte), die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Bereich Kraft- und/oder Ausdauertraining erweitern möchten.
Info:
- Teilnahmebestätigung im Nachgang der Veranstaltung
- Kosten: Teilnahme für Trainer:innen von OSP Bayern Kaderathlet:innen (OK-NK2) kostenlos, externe Trainer:innen: 65€
CC1: Moderne Krafttrainingssteuerung am 04. Okt 2023 (15:30-19:30 Uhr)
- Geschwindigkeitsorientiertes Krafttraining (Jan Seiler, BASPO Magglingen)
- Exzentrisches Training (Jan Seiler, BASPO Magglingen)
- Motorik im Krafttraining (Max Rieder, OSP Bayern)
- Microdosing (Steffen Held, IST-Hochschule)
- Trainingsplanung/Krafttraining in Team- vs Individualsportarten (Carsten Schünemann, FC Bayern München)
- ab 19:30 Get-together
CC2: Individualisierung im Ausdauertraining am 18. Okt 2023 (15:30-19:30 Uhr)
- Trainingsplanung und -gestaltung im Mittelstreckenlauf (Andreas Knauer, Bundestrainer Mittelstrecke DLV)
- How to individualize and monitor the aerobic training (Per Nilsson, Bundestrainer Skilanglauf DSV)
- Individuelle Trainingssteuerung durch metabolische Profile (Katharina Dunst, IAT Leipzig)
- Aktuelle und zukünftige Technologien zur Leistungssteigerung im Ausdauersport (Billy Sperlich, Universität Würzburg)
- VO2max-Training (TBA)
- ab 19:30 Get-together
Die Teilnahme an dieser Fortbildung wird mit jeweils 5 Lerneinheiten (beide Veranstaltungen zusammen mit 10 LE) für A- und B-Lizenzen zur Lizenzverlängerung anerkannt.