Deutsches Gymnastik-Abzeichen
Geräte und Körper in Bewegung bringen: sportlich-athletisch oder gymnastisch-tänzerisch – das ist das Motto des Deutschen Gymnastik-Abzeichens.
Mit diesem Abzeichen wird eine besondere Möglichkeit geboten, außerhalb von Wettkampf oder Wettbewerb das Können unter Beweis zu stellen. Jung und Alt sind eingeladen mitzumachen – auch ohne Zugehörigkeit zu einem Verein. Für die Abnahme des DGA ist ein*e Prüfer*in mit DGA-Lizenz erforderlich. Einige Krankenkassen haben das DGA in ihr Bonusprogramm aufgenommen und seit 2013 kann das DGA den Disziplinbereich ‚Koordination‘ im Deutschen Sportabzeichen Gold ersetzen.
Die Pflichtübungen mit dem springenden Medizinball, den Hanteln, dem Gymnastikball, dem Band, den Keulen, dem Reifen, dem Stab und dem Seil sind so konzipiert, dass sie jeweils unterschiedliche und dabei ganz spezielle technische und qualitative Anforderungen beinhalten – auch für männliche Aktive.
Für das Abzeichen in ‚Bronze‘ werden von den acht Übungen vier individuell ausgewählt. Bei entsprechenden jährlichen Wiederholungen kann das Abzeichen dann in Silber, Gold sowie in Gold mit Zahl erworben werden. Die Übungen müssen folgerichtig geturnt werden und den qualitativen Mindestanforderungen entsprechen.
Mehr als ein Abzeichen
Hilfen zum Vermitteln und Lernen von Übungen
Die vielfältigen gymnastischen Anforderungen bieten jeweils spezielle Herausforderungen und Chancen zum Entwickeln bzw. Erhalten von Gelenkbeweglichkeit und Elastizität, von Koordinationsfähigkeit, Kondition/ Kraft, von Körperhaltung und -bewusstsein und nicht zuletzt auch zur Schulung des Bewegungsgedächtnisses. Dabei kann das Miteinander- und Voneinander-Lernen zum Gemeinschaftserleben führen.
Das DGA ist aber mehr als ein Abzeichen
Die Übungen des DGA enthalten vielseitige Bewegungspotenziale mit interessanten Akzentsetzungen. In der DGA-Broschüre "Hilfen zum Vermitteln und Lernen der Übungen" werden dazu Anregungen und Beispiele gegeben. Da die Übungen nach gesundheitsgerechten Kriterien aufgebaut sind, bieten sich ihre Elemente und Verbindungen auch für eine abwechslungsreiche Funktionsgymnastik an.
Die Übungsbeschreibungen sind im Aufgabenbuch Gymnastik ab 2018 zu finden und im DTB-Shop erhältlich.
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- Den Gymnastik-Abzeichen-Flyer finden Sie hier zum kostenlosen Download.