Die Module

Bauch

Auf diesem Stein mit großer gerader Oberfläche können Übungen für die Bauchmuskulatur gemacht werden.

Rumpf, Schultern

Dieser etwas höhere Steins mit flacher Oberfläche biete die Möglichkeit, Übungen für den Rumpf sowie den Schultern auszuführen.

Rücken

Durch seine Höhe ermöglicht dieser Stein die Belastung der Rückenmuskulatur durch verschiedene Übungen.

Beine - 1

Dieser flache Stein, bietet sich besonders für Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur.

Beine - 2

Dieser flache Stein, bietet sich besonders für Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur.

Brust, Arme

Die 3-er Kombination kann durch gezielte Übungen die Brust- sowie Armmuskulatur trainieren.