Gesundheitssport
Im Gesundheitssport gilt es alle physischen Ressourcen zu stärken. Zum einen jene, die unmittelbar zur Bewältigung von Risikofaktoren benötigt werden und zum anderen, die vielmehr zur allgemeinen Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Das Ziel des Gesundheitssports ist es, die Menschen in Aktivität zu bringen, um die positiven Effekte von Sport und Bewegung zu erleben. Dabei handelt es sich nicht ausschließlich um die Aspekte, welche einen Einfluss auf die körperliche Konstitution haben, sondern gleichermaßen auf die Psyche und das soziale Leben der Teilnehmenden. Der Gesundheitssport ist die Basis für einen lebenslangen aktiven Lebensstil für alle Generationen sowie in allen städtischen und ländlichen Regionen. Der DTB bietet durch seine wissenschaftlich fundierten Bewegungsangebote ein Höchstmaß an qualitativem Standard bei seinen Gesundheitssportangeboten.
Standardisierten Programme
Die standardisierten Gesundheitssportprogramme des DTB werden auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und wissenschaftlich evaluiert. Das heißt, es wird überprüft, ob das jeweilige Programm bei den Teilnehmenden auch die gewünschten Gesundheitseffekte bewirkt.
Zusätzlich werden die standardisierten Programme auch bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zur Zertifizierung eingereicht.
Standardisierung von Programmen bedeutet, dass Inhalte und Methoden festgelegt und in Kursmanualen fixiert/beschrieben sind. Diese Inhalte müssen jedoch immer entsprechend der tatsächlichen Gruppenzusammensetzung differenziert und angepasst werden.
